Dans la continuité de votre participation à un groupe MBCT (Thérapie cognitive basée sur la pleine conscience pour la prévention de la rechute dépressive) ou un groupe MBSR (Pratique de la pleine conscience pour la réduction du stress), nous vous proposons des séances de pratique en groupe.

Durant ces séances de 60 minutes, nous entraînerons la pleine conscience de manière formelle (méditation assise ou couchée) et en mouvement (marche méditative, étirement).

Ces séances se dérouleront le mercredi de 18h à 19h.

Aspects pratiques :

Voir les prochaines dates.

Prix – pour forfait pour les 6 séances : CHF 120.- ou au prorata des séances en cas d’inscription en cours de période.

Paiement par bulletin de versement, que vous recevrez après réception de votre inscription.
Ces séances ne sont pas remboursées par l’assurance de base (LAMal).
Les séances manquées ne seront pas remboursées.

Instructrices de l’équipe de FRI-mind :

  • Laure Kalberer, psychologue FSP
  • Valérie Quintana, psychologue FSP
  • Nathalie Pasquier, diététicienne ASDD

Lieu

Cabinet Matrix Psychiatrie-Psychothérapie
Rte du Jura 12a, 2ème étage
1700 Fribourg.

Contact, informations et inscription :

Nathalie Charrière
nathalie.charriere[at]matrix-psychiatrie.ch
026/424.16.29 (mardi matin et jeudi matin)

L’espace de la salle étant restreint, nous vous remercions de vous inscrire.
Merci de compléter le formulaire d’inscription en cliquant sur le lien et de nous le transmettre.