Horaire

Selon le groupe : nous vous encourageons à venir un peu en avance.

Lieu

Tous nos groupes et ateliers se déroulent:

Cabinet
MATRIX Psychiatrie et Psychothérapie
Route du Jura 12 A, 1700 Fribourg,

2e étage, salle de groupe.

Parking: Migros Ste-Thérèse, ou en zone bleue dans le quartier
Bus TPF : ligne 3 et 5 – arrêt Ste-Thérèse.

 

Matériel

Des tapis de gymnastique, ainsi que des zafu (coussins de méditation), chaises et tabourets sont disponibles dans nos locaux.
Si vous disposez de votre propre matériel, vous pouvez sans autre le prendre avec vous.

Vous pouvez également prendre une petite couverture.

Nous vous recommandons de porter des vêtements amples et confortables.

Matériel pour les participants à un groupe MBCT.